6.7 km | 00:40:57 | 06:05/km日期: 2020-02-20 07:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'10" / 06'33" / 06'29" / 06'36" / 06'31" / 06'27" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'26") | 576 / 576 |
| 2 | | 04'21" (+00'03") | 800 / 1376 |
| 3 | | 13'52" (+09'34") | 234 / 1610 |
| 4 | | 04'20" (+00'02") | 800 / 2410 |
| 5 | | 12'36" (+08'18") | 257 / 2667 |
| 6 | | 04'22" (+00'04") | 800 / 3467 |
| 7 | | 13'51" (+09'33") | 234 / 3702 |
| 8 | | 04'19" (+00'01") | 800 / 4502 |
| 9 | | 13'41" (+09'23") | 237 / 4739 |
| 10 | | 04'19" (+00'01") | 800 / 5539 |
| 11 | | 12'38" (+08'20") | 257 / 5796 |
| 12 | | 04'18" | 800 / 6596 |
| 13 | | 04'29" (+00'11") | 128 / 6725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 221.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'33" | 00:11'43" |
| 3 | 06'29" | 00:18'12" |
| 4 | 06'36" | 00:24'48" |
| 5 | 06'31" | 00:31'19" |
| 6 | 06'27" | 00:37'46" |
| 6.7 | 04'24" | 00:40'58" |
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