Carl Chai 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.1 km | 00:35:44 | 05:50/km

日期: 2020-02-28 22:16 - 地點: 育林國中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 06'16" / 05'51" / 06'17" / 05'47" / 05'06" / 05'19" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'08" (+00'59")

1034 / 1034

2

05'58"

(12'19")

05'55" (+00'46")

1007 / 2041

3

06'10"

(18'29")

06'13" (+01'04")

990 / 3031

4

05'51"

(24'20")

05'47" (+00'38")

1008 / 4040

5

05'23"

(29'43")

05'09"

1044 / 5085

展開計圈分析

2月累積里程 : 77.85 km

New Balance MHANZUS1 累積 : 765.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 4 years ago

Paul Huang, Equilibria 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'51"	00:12'07"
3	06'17"	00:18'24"
4	05'47"	00:24'11"
5	05'06"	00:29'17"
6	05'19"	00:34'36"
6.2	05'15"	00:35'35"

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朋友動態

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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