6.2 km | 00:40:48 | 06:36/km日期: 2020-02-25 19:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 07'13" / 06'43" / 06'54" / 06'29" / 06'11" / 06'15" / 06'10" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
177.03 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 累積 :
439.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 06'43" | 00:13'56" |
3 | 06'54" | 00:20'50" |
4 | 06'29" | 00:27'19" |
5 | 06'11" | 00:33'30" |
6 | 06'15" | 00:39'45" |
6.2 | 06'05" | 00:40'48" |