Zoltan hegedus 2013/02/14 訓練日誌

Zoltan hegedus 台中
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Zoltan hegedus

10.8 km | 01:00:30 | 05:35/km

日期: 2013-02-14 11:54 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 973 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'49" / 05'26" / 05'53" / 05'38" / 06'06" / 05'25" / 05'36" / 05'52" / 05'34" / 05'43" / 04'15" /

2月累積里程 : 202.25 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 852.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Zi-Yang Chou, Wallace 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'26"	00:11'15"
3	05'53"	00:17'08"
4	05'38"	00:22'46"
5	06'06"	00:28'52"
6	05'25"	00:34'17"
7	05'36"	00:39'53"
8	05'52"	00:45'45"
9	05'34"	00:51'19"
10	05'43"	00:57'02"
10.8	04'15"	01:00'30"

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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