9.6 km | 01:08:36 | 07:09/km日期: 2020-01-12 20:13 - 平均心率: 63 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 07'15" / 07'40" / 07'05" / 07'02" / 06'57" / 06'42" / 07'00" / 06'51" / 06'00" / 10'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'40" | 00:14'55" |
| 3 | 07'05" | 00:22'00" |
| 4 | 07'02" | 00:29'02" |
| 5 | 06'57" | 00:35'59" |
| 6 | 06'42" | 00:42'41" |
| 7 | 07'00" | 00:49'41" |
| 8 | 06'51" | 00:56'32" |
| 9 | 06'00" | 01:02'32" |
| 9.6 | 10'23" | 01:08'36" |
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