10.1 km | 01:02:39 | 06:12/km日期: 2014-09-02 20:48 - 地點: 大埔海濱公園 - 平均心率: 143 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'09" / 06'08" / 06'09" / 06'21" / 06'11" / 06'11" / 06'16" / 06'11" / 06'16" / 06'04" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 2533 / 2533 |
| 2 | | 06'14" (+00'06") | 2542 / 5076 |
| 3 | | 06'13" (+00'05") | 2560 / 7636 |
| 4 | | 06'09" (+00'01") | 2484 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 198.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'08" | 00:12'17" |
| 3 | 06'09" | 00:18'26" |
| 4 | 06'21" | 00:24'47" |
| 5 | 06'11" | 00:30'58" |
| 6 | 06'11" | 00:37'09" |
| 7 | 06'16" | 00:43'25" |
| 8 | 06'11" | 00:49'36" |
| 9 | 06'16" | 00:55'52" |
| 10 | 06'04" | 01:01'56" |
| 10.1 | 08'08" | 01:02'39" |
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