5.2 km | 00:27:27 | 05:16/km日期: 2020-03-02 17:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 05'12" / 05'25" / 05'14" / 05'16" / 05'15" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
151.79 km 
輕雲拖 小黑 累積 :
1569.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'25" | 00:10'37" |
| 3 | 05'14" | 00:15'51" |
| 4 | 05'16" | 00:21'07" |
| 5 | 05'15" | 00:26'22" |
| 5.2 | 05'20" | 00:27'27" |
留言 
