劉嘉樺 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
ID 24621

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9.8 km | 00:53:06 | 05:24/km

日期: 2014-09-02 19:44 - 地點: 頭份夜跑團 - 天氣: 還是沒風 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'48" / 05'38" / 05'46" / 05'32" / 05'20" / 05'08" / 05'28" / 05'04" / 05'10" / 05'07" /

維持運動的量～嘿哈！！越來越多鎮民也持續運動嚕，很好！

9月累積里程 : 164.59 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1778.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

Willis Chang, 小朱和其他 38 人說推

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吉哥加油

2014-09-02 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'38"	00:11'26"
3	05'46"	00:17'12"
4	05'32"	00:22'44"
5	05'20"	00:28'04"
6	05'08"	00:33'12"
7	05'28"	00:38'40"
8	05'04"	00:43'44"
9	05'10"	00:48'54"
9.8	05'07"	00:53'06"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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