7.3 km | 00:52:43 | 07:15/km日期: 2020-03-03 20:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'19" / 06'49" / 07'23" / 07'28" / 07'27" / 07'15" / 07'15" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'08") | 260 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'49" | 00:14'08" |
| 3 | 07'23" | 00:21'31" |
| 4 | 07'28" | 00:28'59" |
| 5 | 07'27" | 00:36'26" |
| 6 | 07'15" | 00:43'41" |
| 7 | 07'15" | 00:50'56" |
| 7.3 | 06'59" | 00:52'45" |
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