歷經100多天ITBS受傷的折磨......
終於 又可以回到跑道上......
6.7月不能跑 只能加強肌力訓練
8月份跑跑走走的復健
最痛苦的是 不知道未來還能不能跑

所以 現在能跑 就要惜福
練跑 修心

可以跑步 真好！