6.4 km | 00:32:37 | 05:06/km日期: 2020-03-03 18:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'19" / 05'16" / 05'14" / 05'09" / 05'01" / 04'52" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 382 / 6382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
151.79 km 
輕雲拖 小黑 累積 :
1569.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'16" | 00:10'35" |
| 3 | 05'14" | 00:15'49" |
| 4 | 05'09" | 00:20'58" |
| 5 | 05'01" | 00:25'59" |
| 6 | 04'52" | 00:30'51" |
| 6.4 | 04'37" | 00:32'37" |
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