10.0 km | 00:42:24 | 04:13/km日期: 2020-03-04 17:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 04'15" / 04'19" / 04'13" / 04'11" / 04'20" / 04'05" / 04'13" / 04'22" / 04'08" / 04'06" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
298.01 km 
ASICS TARTHERZEAL 虎走6 2E深藍 累積 :
1067.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'19" | 00:08'34" |
| 3 | 04'13" | 00:12'47" |
| 4 | 04'11" | 00:16'58" |
| 5 | 04'20" | 00:21'18" |
| 6 | 04'05" | 00:25'23" |
| 7 | 04'13" | 00:29'36" |
| 8 | 04'22" | 00:33'58" |
| 9 | 04'08" | 00:38'06" |
| 10 | 04'06" | 00:42'12" |
| 10.1 | 03'53" | 00:42'24" |
留言 
