謝允皓 2020/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝允皓台南
ID 337950

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6.0 km | 00:42:32 | 07:02/km

日期: 2020-03-11 18:05 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%

Pace: 07'00" / 06'13" / 05'58" / 05'54" / 05'59" / 10'48" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'41")

997 / 997

2

06'30"

(13'07")

06'32" (+00'36")

994 / 1992

3

06'04"

(19'11")

05'58" (+00'02")

1016 / 3008

4

05'54"

(25'05")

05'56"

992 / 4000

5

05'59"

(31'04")

05'57" (+00'01")

1002 / 5003

展開計圈分析

3月累積里程 : 37.65 km

MIZUNO 美津濃 1690 累積 : 906.2 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'13"	00:13'13"
3	05'58"	00:19'11"
4	05'54"	00:25'05"
5	05'59"	00:31'04"
6	10'48"	00:41'52"
6.0	08'23"	00:42'14"

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