7.6 km | 00:50:58 | 06:40/km日期: 2020-03-07 17:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 06'47" / 06'31" / 06'48" / 06'55" / 06'44" / 06'30" / 06'33" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'01") | 638 / 7638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.75 km 
01-Saucony K8綠-190301 累積 :
1057.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'31" | 00:13'18" |
| 3 | 06'48" | 00:20'06" |
| 4 | 06'55" | 00:27'01" |
| 5 | 06'44" | 00:33'45" |
| 6 | 06'30" | 00:40'15" |
| 7 | 06'33" | 00:46'48" |
| 7.6 | 06'31" | 00:50'58" |
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