6.0 km | 00:47:14 | 07:51/km日期: 2020-03-15 09:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 04'42" / 07'04" / 114'30" / 05'08" / 06'45" / 08'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'40" (+07'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
34.28 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
938.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 07'04" | 00:11'46" |
| 3 | 114'30" | 02:06'16" |
| 4 | 05'08" | 02:11'24" |
| 5 | 06'45" | 02:18'09" |
| 6 | 08'10" | 02:26'19" |
| 6.0 | 04'36" | 02:26'22" |
展開計圈分析
留言 
