大仁 2020/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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5.0 km | 00:31:08 | 06:13/km

日期: 2020-03-13 15:12 - 地點: 高屏溪堤防 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 05'59" / 06'04" / 06'25" / 05'52" / 06'05" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

05'57" (+00'05")

1054 / 1054

2

06'10"

(12'27")

06'06" (+00'14")

1010 / 2065

3

06'23"

(18'50")

06'24" (+00'32")

997 / 3062

4

06'12"

(25'02")

05'52"

1054 / 4116

5

05'58"

(31'00")

06'03" (+00'11")

985 / 5101

高雄

大仁

·

3月累積里程 : 73.95 km

Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 1620.9 km

Android - BullittGroupLimited S41 上傳 | 4 years ago

上存, rongjyh(阿志) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'04"	00:12'03"
3	06'25"	00:18'28"
4	05'52"	00:24'20"
5	06'05"	00:30'25"
5.1	05'43"	00:31'00"

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成績 : 01:07:05

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