YuRay Tsai 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

YuRay Tsai 高雄
ID 168750

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11.8 km | 01:08:41 | 05:50/km

日期: 2014-07-26 16:35 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 05'14" / 05'29" / 06'11" / 05'40" / 05'19" / 05'50" / 05'51" / 06'10" / 06'10" / 06'11" / 05'48" / 06'15" /

7月累積里程 : 57.23 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'29"	00:10'43"
3	06'11"	00:16'54"
4	05'40"	00:22'34"
5	05'19"	00:27'53"
6	05'50"	00:33'43"
7	05'51"	00:39'34"
8	06'10"	00:45'44"
9	06'10"	00:51'54"
10	06'11"	00:58'05"
11	05'48"	01:03'53"
11.8	06'20"	01:08'41"

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