謝允皓 2020/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝允皓台南
ID 337950

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6.1 km | 00:43:54 | 07:14/km

日期: 2020-03-13 18:13 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 08'47" / 06'24" / 05'47" / 05'53" / 05'53" / 09'54" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'41" (+02'54")

998 / 998

2

06'25"

(15'06")

06'25" (+00'38")

999 / 1998

3

05'52"

(20'58")

05'47"

1012 / 3011

4

05'53"

(26'51")

05'52" (+00'05")

1001 / 4012

5

05'53"

(32'44")

05'55" (+00'08")

993 / 5005

展開計圈分析

3月累積里程 : 37.65 km

MIZUNO 美津濃 1690 累積 : 906.2 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	06'24"	00:15'11"
3	05'47"	00:20'58"
4	05'53"	00:26'51"
5	05'53"	00:32'44"
6	09'54"	00:42'38"
6.1	15'03"	00:43'41"

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