吳樹立 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳樹立台中
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7.7 km | 00:51:32 | 06:42/km

日期: 2014-09-08 15:29 - 地點: 旱溪 - 天氣: 熱 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 46%

Pace: 07'24" / 06'28" / 06'16" / 07'08" / 06'32" / 06'44" / 06'36" / 06'29" /

發神經下午3點半出門跑步，熱到爆~

9月累積里程 : 75.42 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ota Chang, 陳毅軒和其他 6 人說推

·

陳毅軒發神經.....真的!
等太陽下山多舒服啊!!! XDD

2014-09-08 23:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'28"	00:13'52"
3	06'16"	00:20'08"
4	07'08"	00:27'16"
5	06'32"	00:33'48"
6	06'44"	00:40'32"
7	06'36"	00:47'08"
7.7	06'29"	00:51'32"

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