3.0 km | 00:26:41 | 08:51/km日期: 2020-03-18 19:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 11'41" / 07'33" / 10'30" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'44" (+08'12") | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.55 km 
Y拖3代(藍39) 累積 :
810.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 07'33" | 00:19'14" |
| 3 | 10'30" | 00:29'44" |
| 3.0 | 15'47" | 00:29'56" |
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