彌飛浪/呂金駿 2014/09/10 訓練日誌

彌飛浪/呂金駿台東
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彌飛浪/呂金駿

10.2 km | 01:01:22 | 06:00/km

日期: 2014-09-10 17:04 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'24" / 04'58" / 05'11" / 05'24" / 05'11" / 05'09" / 05'14" / 07'46" / 08'02" / 07'23" / 07'26" /

好久沒10公里……爽：！

9月累積里程 : 75.70 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 敏❤️ 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'58"	00:10'22"
3	05'11"	00:15'33"
4	05'24"	00:20'57"
5	05'11"	00:26'08"
6	05'09"	00:31'17"
7	05'14"	00:36'31"
8	07'46"	00:44'17"
9	08'02"	00:52'19"
10	07'23"	00:59'42"
10.2	07'26"	01:01'22"

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