皮皮中 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km

日期: 2014-09-08 07:16 - 地點: 鹽水溪畔 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 505 Cal

Pace: 06'00" / 06'04" / 06'02" / 05'53" / 06'14" / 06'12" / 06'04" / 06'15" / 05'33" /

早上跑~~~

9月累積里程 : 148.50 km

Vibram Bikila LS 累積 : 1834.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'04"	00:12'04"
3	06'02"	00:18'06"
4	05'53"	00:23'59"
5	06'14"	00:30'13"
6	06'12"	00:36'25"
7	06'04"	00:42'29"
8	06'15"	00:48'44"
8.0	05'32"	00:48'49"

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成績 : 01:07:05

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