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32.6 km | 04:50:45 | 08:54/km 日期: 2014-09-08 05:16 - 總爬升: 702 m - 地點: 第2次真武山團練 - 天氣: 回程還是很熱 - 卡路里: 2600 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% Pace: 06'46" / 05'04" / 05'49" / 06'28" / 06'17" / 07'39" / 09'40" / 10'25" / 09'05" / 09'00" / 09'03" / 09'10" / 27'24" / 04'49" / 05'04" / 05'11" / 12'32" / 06'04" / 04'46" / 06'58" / 07'15" / 06'58" / 09'53" / 06'01" / 05'17" / 26'19" / 06'23" / 05'55" / 07'20" / 11'07" / 11'36" / 10'21" / 14'21" / · 留言 · 留言 這次跟上次一樣只睡兩個多小時,原先預計3人,來了6人。慢慢跑,最後3公里用走的。 9月累積里程 : 310.16 km ASICS GT-1000(T2L3N) 累積 : 2134.2 km XT 上傳 | 10 years ago
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