8.5 km | 00:49:47 | 05:52/km日期: 2020-03-30 19:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'18" / 05'47" / 05'47" / 06'00" / 05'48" / 05'50" / 05'34" / 04'56" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 324.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'47" | 00:12'05" |
| 3 | 05'47" | 00:17'52" |
| 4 | 06'00" | 00:23'52" |
| 5 | 05'48" | 00:29'40" |
| 6 | 05'50" | 00:35'30" |
| 7 | 05'34" | 00:41'04" |
| 8 | 04'56" | 00:46'00" |
| 8.5 | 07'53" | 00:49'47" |
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