林大頭 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

林大頭高雄
ID 107956

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3.2 km | 00:22:22 | 06:57/km

日期: 2014-09-17 19:43 - 地點: 台中迪卡儂 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 08'00" / 06'52" / 06'11" / 06'14" /

3K超慢跑，醫生說可以跑跑走走

9月累積里程 : 19.51 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

Cheng(大衛精工）, Gold Chien 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'52"	00:14'52"
3	06'11"	00:21'03"
3.2	06'13"	00:22'22"

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成績 : 01:07:05

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