汪志/tom 2020/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.6 km | 01:10:33 | 06:40/km

日期: 2020-04-02 12:37 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 07'12" / 06'37" / 06'17" / 07'07" / 06'10" / 06'37" / 07'01" / 06'40" / 07'12" / 06'12" / 06'08" /

4月累積里程 : 262.19 km

Strava 上傳 | 4 years ago

王家康, 曾良榮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'37"	00:13'49"
3	06'17"	00:20'06"
4	07'07"	00:27'13"
5	06'10"	00:33'23"
6	06'37"	00:40'00"
7	07'01"	00:47'01"
8	06'40"	00:53'41"
9	07'12"	01:00'53"
10	06'12"	01:07'05"
10.6	06'08"	01:10'33"

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成績 : 01:07:05

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