孫伊屏 2020/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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5.2 km | 00:59:32 | 11:26/km

日期: 2020-04-14 16:01 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 85

Pace: 12'26" / 11'23" / 11'07" / 11'01" / 10'54" / 11'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'26"

(12'26")

12'23" (+01'30")

1003 / 1003

2

11'23"

(23'49")

11'23" (+00'30")

999 / 2003

3

11'15"

(35'04")

11'06" (+00'13")

1012 / 3015

4

11'04"

(46'08")

11'02" (+00'09")

1002 / 4018

5

10'53"

(57'01")

10'53"

998 / 5017

6

02'03"

(59'04")

10'27"

196 / 5213

4月累積里程 : 83.01 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

陸元福, 孫伊屏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
2	11'23"	00:23'49"
3	11'07"	00:34'56"
4	11'01"	00:45'57"
5	10'54"	00:56'51"
5.2	10'22"	00:59'04"

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