5.4 km | 00:30:08 | 05:35/km日期: 2014-09-17 05:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'54" / 05'42" / 05'33" / 05'22" / 05'17" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'37") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'42" (+00'27") | 1003 / 2008 |
| 3 | | 05'33" (+00'18") | 1010 / 3018 |
| 4 | | 05'21" (+00'06") | 1013 / 4032 |
| 5 | | 05'15" | 1003 / 5036 |
| 6 | | 05'20" (+00'05") | 405 / 5442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.99 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1844.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'42" | 00:11'36" |
| 3 | 05'33" | 00:17'09" |
| 4 | 05'22" | 00:22'31" |
| 5 | 05'17" | 00:27'48" |
| 5.4 | 05'53" | 00:30'08" |
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