andersonyang 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
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8.1 km | 00:56:48 | 07:00/km

日期: 2014-09-17 12:18 - 地點: 公司四周＋6F跑步机 - 天氣: 中午蠻悶 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 71%

Pace: 11'54" / 79'00" /

桃園

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桃園

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桃園

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小龍說推

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跑步机昨天業績。中午感覺溫度稍降，週日五分山應該不會熱爆？

9月累積里程 : 303.11 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 10 years ago

chichi, Bill 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
1.7	11'44"	00:19'48"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km