10.1 km | 00:52:08 | 05:08/km日期: 2020-04-19 17:29 - 平均心率: 166 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 9588 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 04'35" / 05'05" / 04'34" / 04'46" / 05'04" / 05'12" / 05'20" / 05'24" / 05'19" / 05'00" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+00'01") | 1002 / 1002 | 179 / 119 |
| 2 | | 05'05" (+00'27") | 1001 / 2004 | 183 / 107 |
| 3 | | 04'38" | 1002 / 3007 | 187 / 115 |
| 4 | | 04'50" (+00'12") | 1001 / 4009 | 186 / 110 |
| 5 | | 05'10" (+00'32") | 1001 / 5010 | 187 / 103 |
| 6 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 6010 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'17" (+00'39") | 1001 / 7012 | 186 / 101 |
| 8 | | 05'30" (+00'52") | 1001 / 8014 | 184 / 98 |
| 9 | | 05'26" (+00'48") | 1002 / 9016 | 180 / 102 |
| 10 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 10017 | 180 / 102 |
| 11 | | 05'24" (+00'46") | 110 / 10128 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
78.36 km 
nike fly 累積 :
132.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'05" | 00:09'40" |
| 3 | 04'34" | 00:14'14" |
| 4 | 04'46" | 00:19'00" |
| 5 | 05'04" | 00:24'04" |
| 6 | 05'12" | 00:29'16" |
| 7 | 05'20" | 00:34'36" |
| 8 | 05'24" | 00:40'00" |
| 9 | 05'19" | 00:45'19" |
| 10 | 05'00" | 00:50'19" |
| 10.1 | 14'06" | 00:52'08" |
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