高良 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
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6.0 km | 00:31:31 | 05:13/km

日期: 2014-09-18 21:44 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 04'58" / 05'09" / 05'12" / 05'09" / 05'23" / 05'29" / 07'20" /

9月累積里程 : 107.87 km

MIZUNO J1GA148045 累積 : 150.6 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

鄧正成, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'09"	00:10'07"
3	05'12"	00:15'19"
4	05'09"	00:20'28"
5	05'23"	00:25'51"
6	05'29"	00:31'20"
6.0	07'05"	00:31'31"

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成績 : 03:46:01

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