6.0 km | 00:45:44 | 07:37/km日期: 2020-04-27 18:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 08'31" / 07'14" / 06'52" / 06'40" / 05'30" / 10'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+05'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+04'24") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
18.02 km 
SKECHERS ULTRA 4 累積 :
1646.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'14" | 00:15'45" |
| 3 | 06'52" | 00:22'37" |
| 4 | 06'40" | 00:29'17" |
| 5 | 05'30" | 00:34'47" |
| 6 | 10'57" | 00:45'44" |
| 6.0 | 05'43" | 00:45'45" |
展開計圈分析
留言 
