沈僅捷 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

沈僅捷新竹
ID 46773

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8.9 km | 01:13:57 | 08:17/km

日期: 2014-09-18 20:17 - 地點: 交大 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'00" / 06'25" / 06'54" / 06'36" / 07'05" / 06'41" / 08'46" / 12'28" / 13'04" /

9月累積里程 : 46.80 km

Saucony Mirage 4 累積 : 537.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳圓圓, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'25"	00:13'25"
3	06'54"	00:20'19"
4	06'36"	00:26'55"
5	07'05"	00:34'00"
6	06'41"	00:40'41"
7	08'46"	00:49'27"
8	12'28"	01:01'55"
8.9	13'04"	01:13'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"