Ruth Wang 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ruth Wang 台北市
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3.0 km | 00:19:23 | 06:24/km

日期: 2014-09-19 06:53 - 地點: 中港大排 - 天氣: 晴 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'33" / 06'31" / 287'07" /

台北市

Ruth Wang

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9/19 路跑online-男人可以沒有腹肌，但一定要有肩膀。你的付出不會白白浪費，祝我們戀愛愉快！

9月累積里程 : 100.34 km

Saucony ProGrid Kinvara 3 累積 : 230.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Arthur Wang, Shanbao Wu 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'31"	00:13'04"
3.0	06'21"	00:19'23"

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