10.0 km | 01:07:55 | 06:47/km日期: 2020-04-26 07:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 09'16" / 06'36" / 06'27" / 09'56" / 06'10" / 11'20" / 06'07" / 06'16" / 06'36" / 06'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.56 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
1403.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'36" | 00:15'52" |
| 3 | 06'27" | 00:22'19" |
| 4 | 09'56" | 00:32'15" |
| 5 | 06'10" | 00:38'25" |
| 6 | 11'20" | 00:49'45" |
| 7 | 06'07" | 00:55'52" |
| 8 | 06'16" | 01:02'08" |
| 9 | 06'36" | 01:08'44" |
| 10 | 06'26" | 01:15'10" |
| 10.0 | 04'21" | 01:15'13" |
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