Sam Wang 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Wang 台北市
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10.4 km | 00:50:11 | 04:49/km

日期: 2014-09-25 06:34 - 卡路里: 635 Cal

Pace: 05'13" / 04'30" / 04'40" / 04'49" / 05'01" / 05'00" / 04'40" / 04'59" / 05'01" / 04'51" / 03'47" /

9月累積里程 : 174.86 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 1066.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王子誠, 游杰璋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'30"	00:09'43"
3	04'40"	00:14'23"
4	04'49"	00:19'12"
5	05'01"	00:24'13"
6	05'00"	00:29'13"
7	04'40"	00:33'53"
8	04'59"	00:38'52"
9	05'01"	00:43'53"
10	04'51"	00:48'44"
10.4	03'35"	00:50'11"

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成績 : 01:07:05

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