7.1 km | 00:52:48 | 07:24/km日期: 2020-04-27 23:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'04" / 06'08" / 07'08" / 06'31" / 06'41" / 07'36" / 09'30" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+03'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'29" (+12'21") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.62 km 
NB RC700v3 (White) 累積 :
1732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'08" | 00:13'12" |
| 3 | 07'08" | 00:20'20" |
| 4 | 06'31" | 00:26'51" |
| 5 | 06'41" | 00:33'32" |
| 6 | 07'36" | 00:41'08" |
| 7 | 09'30" | 00:50'38" |
| 7.1 | 17'19" | 00:52'38" |
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