鍾淑娟 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

鍾淑娟台中
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15.7 km | 02:29:59 | 09:33/km

日期: 2014-09-20 16:04 - 卡路里: 988 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 06'57" / 07'06" / 08'15" / 08'28" / 08'39" / 08'45" / 09'25" / 10'09" / 10'23" / 10'42" / 10'09" / 10'49" / 11'05" / 10'56" / 11'10" / 10'15" /

9月累積里程 : 46.07 km

Android - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 10 years ago

丁建安, 阿展和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'06"	00:14'03"
3	08'15"	00:22'18"
4	08'28"	00:30'46"
5	08'39"	00:39'25"
6	08'45"	00:48'10"
7	09'25"	00:57'35"
8	10'09"	01:07'44"
9	10'23"	01:18'07"
10	10'42"	01:28'49"
11	10'09"	01:38'58"
12	10'49"	01:49'47"
13	11'05"	02:00'52"
14	10'56"	02:11'48"
15	11'10"	02:22'58"
15.7	10'15"	02:29'59"

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