22.0 km | 02:21:25 | 06:24/km日期: 2020-05-03 07:58 - 總爬升: 666 m - 地點: 鎮興廟-二輪會館-139-148-挑水古道-139往鳳山寺補水後折返-148回鎮興廟 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1428 Cal - 總步數: 23494 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'37" / 07'19" / 08'57" / 06'10" / 05'11" / 05'47" / 05'21" / 05'24" / 05'27" / 07'54" / 09'19" / 07'23" / 06'44" / 10'02" / 05'22" / 05'44" / 05'09" / 05'10" / 05'18" / 05'05" / 05'07" / 05'00" / 47'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'35") | 1001 / 1001 | 165 / 90 |
| 2 | | 07'28" (+02'22") | 1000 / 2001 | 164 / 81 |
| 3 | | 09'07" (+04'01") | 1002 / 3004 | 161 / 67 |
| 4 | | 06'04" (+00'58") | 1000 / 4004 | 168 / 97 |
| 5 | | 05'14" (+00'08") | 1002 / 5007 | 170 / 112 |
| 6 | | 05'51" (+00'45") | 1002 / 6009 | 170 / 100 |
| 7 | | 05'26" (+00'20") | 1001 / 7011 | 170 / 107 |
| 8 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 8011 | 173 / 104 |
| 9 | | 05'33" (+00'27") | 1001 / 9013 | 172 / 104 |
| 10 | | 08'32" (+03'26") | 1001 / 10015 | 159 / 73 |
| 11 | | 09'35" (+04'29") | 1001 / 11016 | 156 / 66 |
| 12 | | 06'57" (+01'51") | 1000 / 12017 | 166 / 86 |
| 13 | | 07'10" (+02'04") | 1000 / 13017 | 167 / 83 |
| 14 | | 09'31" (+04'25") | 1002 / 14020 | 130 / 80 |
| 15 | | 05'36" (+00'30") | 1002 / 15022 | 174 / 102 |
| 16 | | 05'31" (+00'25") | 1001 / 16024 | 174 / 103 |
| 17 | | 05'09" (+00'03") | 1002 / 17027 | 176 / 109 |
| 18 | | 05'15" (+00'09") | 1002 / 18029 | 176 / 107 |
| 19 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 19030 | 175 / 107 |
| 20 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 20030 | 175 / 109 |
| 21 | | 05'06" | 1001 / 21031 | 175 / 111 |
| 22 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 22032 | 172 / 111 |
| 23 | | 10'45" (+05'39") | 6 / 22038 | 150 / 61 |
彰化Ci-Hong Lian
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美津濃-WAVE RIDER 22 超寬楦 2E J1GC183210 累積 : 1216.5 km
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