7.3 km | 00:47:31 | 06:30/km日期: 2020-05-05 05:20 - 平均心率: 122 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 8748 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'58" / 06'14" / 06'27" / 06'09" / 06'02" / 06'15" / 06'28" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'00") | 1000 / 1000 | 183 / 76 |
| 2 | | 06'14" (+00'05") | 1001 / 2002 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 3003 | 184 / 79 |
| 4 | | 06'10" (+00'01") | 1001 / 4004 | 186 / 86 |
| 5 | | 06'09" | 1001 / 5005 | 186 / 87 |
| 6 | | 06'12" (+00'03") | 1002 / 6008 | 184 / 87 |
| 7 | | 06'49" (+00'40") | 1001 / 7009 | 184 / 79 |
| 8 | | 06'23" (+00'14") | 291 / 7301 | 186 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 317.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'14" | 00:13'12" |
| 3 | 06'27" | 00:19'39" |
| 4 | 06'09" | 00:25'48" |
| 5 | 06'02" | 00:31'50" |
| 6 | 06'15" | 00:38'05" |
| 7 | 06'28" | 00:44'33" |
| 7.3 | 09'49" | 00:47'31" |
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