6.8 km | 00:40:09 | 05:53/km日期: 2020-05-04 21:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'34" / 05'54" / 05'43" / 05'30" / 05'22" / 05'15" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'36") | 742 / 742 |
| 2 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 1742 |
| 3 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 2742 |
| 4 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 3742 |
| 5 | | 05'29" (+00'21") | 496 / 4239 |
| 6 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 5239 |
| 7 | | 05'08" | 919 / 6158 |
| 8 | | 07'42" (+02'34") | 648 / 6806 |
| 9 | | 11'30" (+06'22") | 13 / 6820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'54" | 00:12'28" |
| 3 | 05'43" | 00:18'11" |
| 4 | 05'30" | 00:23'41" |
| 5 | 05'22" | 00:29'03" |
| 6 | 05'15" | 00:34'18" |
| 6.8 | 07'10" | 00:40'11" |
Peter Chang 說推
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