Anson Hsu 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Hsu 新竹
ID 419

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15.0 km | 01:33:03 | 06:12/km

日期: 2014-09-18 18:29 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 06'03" / 06'40" / 06'01" / 05'59" / 06'01" / 05'29" / 05'31" / 05'40" / 06'59" / 05'20" / 05'42" / 08'08" / 05'51" / 05'20" / 2079'10" /

9月累積里程 : 301.02 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jonas Chung, 陳信安和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'40"	00:12'43"
3	06'01"	00:18'44"
4	05'59"	00:24'43"
5	06'01"	00:30'44"
6	05'29"	00:36'13"
7	05'31"	00:41'44"
8	05'40"	00:47'24"
9	06'59"	00:54'23"
10	05'20"	00:59'43"
11	05'42"	01:05'25"
12	08'08"	01:13'33"
13	05'51"	01:19'24"
14	05'20"	01:24'44"
15.0	08'17"	01:33'03"

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