6.3 km | 00:35:19 | 05:36/km日期: 2020-05-11 17:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 6038 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'35" / 05'13" / 05'12" / 04'44" / 04'39" / 06'04" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+02'55") | 1004 / 1004 | 146 / 90 |
| 2 | | 05'12" (+00'33") | 1002 / 2006 | 177 / 107 |
| 3 | | 05'11" (+00'32") | 1000 / 3007 | 176 / 108 |
| 4 | | 04'42" (+00'03") | 1004 / 4012 | 182 / 116 |
| 5 | | 04'39" | 1008 / 5020 | 182 / 117 |
| 6 | | 05'59" (+01'20") | 1002 / 6023 | 172 / 96 |
| 7 | | 06'19" (+01'40") | 292 / 6315 | 169 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'13" | 00:12'48" |
| 3 | 05'12" | 00:18'00" |
| 4 | 04'44" | 00:22'44" |
| 5 | 04'39" | 00:27'23" |
| 6 | 06'04" | 00:33'27" |
| 6.3 | 06'22" | 00:35'19" |
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