10.0 km | 01:10:38 | 07:02/km日期: 2020-05-11 10:14 - 地點: 後村堰運動園區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 126 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'54" / 07'33" / 07'31" / 07'29" / 07'20" / 06'57" / 07'03" / 07'01" / 07'05" / 05'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
268.97 km 
New Balance 890v7 累積 :
81.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'33" | 00:14'27" |
| 3 | 07'31" | 00:21'58" |
| 4 | 07'29" | 00:29'27" |
| 5 | 07'20" | 00:36'47" |
| 6 | 06'57" | 00:43'44" |
| 7 | 07'03" | 00:50'47" |
| 8 | 07'01" | 00:57'48" |
| 9 | 07'05" | 01:04'53" |
| 10 | 05'40" | 01:10'33" |
| 10.0 | 03'56" | 01:10'38" |
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