chaz 2013/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

chaz 新竹
ID 615

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10.8 km | 01:00:05 | 05:34/km

日期: 2013-02-25 19:45 - 地點: 18^3 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 06'09" / 05'55" / 05'57" / 05'49" / 05'36" / 05'52" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'14" / 03'08" /

2月累積里程 : 291.11 km

Barefoot 累積 : 13122.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

WC, 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'55"	00:12'04"
3	05'57"	00:18'01"
4	05'49"	00:23'50"
5	05'36"	00:29'26"
6	05'52"	00:35'18"
7	05'40"	00:40'58"
8	05'40"	00:46'38"
9	05'48"	00:52'26"
10	05'14"	00:57'40"
10.5	05'09"	01:00'05"

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成績 : 01:07:05

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