孫廉凱 2013/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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9.3 km | 01:07:10 | 07:12/km

日期: 2013-03-01 08:16 - 地點: 富里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'51" / 06'58" / 07'48" / 08'29" / 09'59" / 10'45" / 10'40" / 11'23" / 12'32" / 15'10" /

3月累積里程 : 56.42 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 365.9 km

M1 上傳 | 11 years ago

hsiang花蓮綠蠵龜, 時守仁和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'58"	00:14'49"
3	07'48"	00:22'37"
4	08'29"	00:31'06"
5	09'59"	00:41'05"
6	10'45"	00:51'50"
7	10'40"	01:02'30"
8	11'23"	01:13'53"
9	12'32"	01:26'25"
9.3	15'10"	01:31'10"

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成績 : 01:07:05

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