4.8 km | 00:29:57 | 06:11/km日期: 2020-05-15 20:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'19" / 05'53" / 05'53" / 05'39" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'37") | 792 / 792 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 1792 |
| 3 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 2792 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 3792 |
| 5 | | 06'47" (+01'06") | 1000 / 4792 |
| 6 | | 13'22" (+07'41") | 45 / 4838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'53" | 00:12'12" |
| 3 | 05'53" | 00:18'05" |
| 4 | 05'39" | 00:23'44" |
| 4.8 | 07'26" | 00:29'58" |
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