1030210跑進生活。
持續跑步的前輩分享，
將跑步融入生活中，就能持續跑，
用跑步來上下班，
旅行往返間用跑步，
利用上班前晨跑，
下班後的餘暇來跑，
跑進生活，
自然而然，
就會「認真」的跑步，
一旦，你認真開始跑步，
跑步就會進入你的生活中，
你就會持續的跑，
傍晚，我試著這樣做，
大瑋的寒假作業有兩張相片要交，
算算如果馬上送去沖洗，
晚上九點可以拿到相片，
一般來說，我會選擇機車當交通工具，
高毅相館位於中山路鬧街上，
開車反而慢，
不過細想，
6公里左右的路程，
如果用跑步也只要半小時左右，
於是決定跑步去沖洗相片，
六點左右，天色昏暗，溼氣很重，
寒流籠罩，室外溫度不到10度，
真是凍人！
穿著發熱內衣，外搭刷毛絨外衣，
沿著公園路而下，穿越過棒球場的停車場，
寒風迎面襲來，身子反而越來越熱，
這感覺像極了在冰天雪地吃關東煮，
又像在吃冰淇淋似的，
過了公園接上熱鬧的中山路，
熱鬧的街景，閃爍的霓虹燈，
熟悉的各式各樣的店面，
像一幅幅停格的畫面，
在眼前快速播放，
來到高毅店，
突然有人喊：「曹主任。」
一瞧，是建鋒和他的老婆來處理事情，
選完相片，
怕身子冷掉，立刻往回程跑，
剛剛是下坡，
回程可是上坡，
脫掉刷毛絨外衣綁在腰間，
沿途的路人，人人裹著大外套，
而我竟然開始流汗，
上了棒球場，一連串的上坡，
覺得有點點喘，
我的發熱衣竟也溼透了，
跑回終點種子幼兒園，
花了35分45秒跑了6.4公里。