2.4 km | 00:14:09 | 05:47/km日期: 2020-05-19 06:01 - 平均心率: 173 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 2600 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'58" / 05'35" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" (+00'22") | 1002 / 1002 | 177 / 94 |
2 | | 05'36" | 1002 / 2005 | 188 / 94 |
3 | | 05'45" (+00'09") | 437 / 2443 | 187 / 92 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'35" | 00:11'33" |
2.4 | 05'51" | 00:14'09" |