5.2 km | 00:30:31 | 05:52/km日期: 2020-05-20 20:40 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5784 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'04" / 06'03" / 05'32" / 06'02" / 05'30" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'34") | 1004 / 1004 | 190 / 86 |
| 2 | | 06'03" (+00'34") | 1007 / 2012 | 188 / 87 |
| 3 | | 05'29" | 1006 / 3019 | 191 / 95 |
| 4 | | 06'05" (+00'36") | 1001 / 4020 | 188 / 87 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5021 | 189 / 95 |
| 6 | | 06'09" (+00'40") | 195 / 5216 | 185 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'03" | 00:12'07" |
| 3 | 05'32" | 00:17'39" |
| 4 | 06'02" | 00:23'41" |
| 5 | 05'30" | 00:29'11" |
| 5.2 | 06'50" | 00:30'31" |
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